מהו מעגל הקשבה ומה הוא מאפשר?
מעגל הקשבה הנו התכנסות טקסית ייחודית שמקורה בתרבות שבטית מסורתית המאפשרת יצירת מרחב מכיל, הרמוני, אסתטי המזמין הקשבה לסיפור (נרטיב) שמחבר אותנו אנושית. עקרון מנחה במעגל, כשחפץ בידו של הדובר זכות הדיבור בלעדית לו ולא תופרע. המעגל מאפשר לתרגל הקשבה עמוקה לעולמות הפנימיים ולסובב אותנו בדרך שמעודדות אותנטיות, ספונטניות , קירבה, כנות, כבוד לזולת ללא שיפוטיות וביקורת. הדובר מדבר רק בגוף ראשון מתוך החוויה האישית וניסיון חייו. המעגל מתאים להעלאת נושאים הנוגעים לחיי היחיד והקבוצה המתכנסת.
המעגל באמצעות 4 הכוונות שלו מאפשר אקולוגיה בטוחה, יצירת אמון ומתן ערך לכל דובר ולסיפור שמסופר.
1. לדבר מהלב- לדבר מתוך גילוי אישי , את האמת שלך , דיבור שישרת את הדובר, הקבוצה והמטרה הגבוהה.
2. להקשיב מהלב – האזנה מתוך תשומת לב מקסימלית בצורה מודעת. הקשבה ללא דעות קדומות, שיפוט וביקורת.
3. דיבור ספונטני – לדבר את הכאן ועכשיו, ללא תכנון מוקדם, החופש מתכנון מוקדם מאפשר לומר את מה שרוצה להאמר ברגע הזה באופן אינטואטיבי.
4. דיבור בהתאמה – לדבר בהתאם לנושא לגודל הקבוצה ולזמן המוקצב, לדבר את לב העניין, ממוקד ובקצרה.
בנוסף ל4 הכוונות נשמר הכלל של מה שנאמר במעגל נשאר במעגל על מנת ליצור אוירית אמון ופתיחות.
מעגל ההקשבה מאפשר לצלול לסיפור מתוך הלך רוח של תשומת לב מלאה, בטוטליות תוך כדי התבוננות במקורות חוכמת החיים, נסיון החיים ולהיות שותף לחויה מעודדת, מלמדת, חויה שיש בה כוח ריפוי והעצמה של כל השותפים לתהליך.
מנחת המעגל: שולמית הודיה
לפרטים נוספים והרשמה, ניתן לפנות לשולמית: 052-2837182